Depresja Poporodowa u Ojców

Mówiąc o depresji poporodowej, zazwyczaj koncentrujemy się na kobietach. Ciągle niewiele mówimy o tym, jak blisko zagrożenia depresją mogą być mężczyźni, którzy zostali właśnie ojcami.

Do tej pory niewiele badań dedykowano samym mężczyznom, temat depresji ojców pojawił się niejako przypadkiem – przy analizie badań, w których na pytania dotyczące sytuacji w rodzinie mogli odpowiadać oboje rodzice. Obecnie szacuje się, że depresja może dotykać od 10 do nawet 25 procent młodych ojców, czasem ten proces zaczyna się już w trakcie ciąży.

Składają się na nią zmiany hormonalne, jakim mogą podlegać mężczyźni, których partnerki są w ciąży, rodzą dziecko (obniżenie poziomu testosteronu, spadek prolaktyny i kortyzolu).

Zdecydowanie zmienia się dotychczasowa dynamika związku, uwaga partnerki koncentruje się głównie na dziecku, do tego dochodzi przedłużający się stres, wyczerpanie, brak snu, niedobory w zasobach, na jakich dotychczas opierał się związek.

Nowe wyzwania mogą być szczególnie trudne dla mężczyzn, którzy nie znajdują oparcia w dobrej relacji z własnymi ojcami.
Szczególnie silna korelacja występuje w przypadku, gdy na depresję cierpi matka dziecka.

Depresja u mężczyzn może przejawiać się podobnie jak u kobiet, ale może także mieć nieco inne objawy:

• Niska tolerancja frustracji, łatwe wpadanie w złość, konflikty
• Nadużywanie alkoholu lub innych środków psychoaktywnych
• Izolowanie się od rodziny i bliskich
• Dolegliwości fizyczne: bóle głowy, problemy z trawieniem, bóle mięśniowe
• Utrata zainteresowania pracą, hobby, seksem
• Ucieczka w pracę
• Poczucie ciągłego zmęczenia
• Zachowania przemocowe