Naturalne metody rozpoznawania płodności
Należą do naturalnych/ekologicznych metod planowania rodziny w klasyfikacji WHO. Pozwalają poznać procesy kobiecego ciała, które świadczą o płodności. Są one niezwykle pomocne zarówno w sytuacji kiedy odkłada się poczęcie dziecka jak i podczas starań o nowego członka rodziny.
Są to metody o wysokiej skuteczności w odkładaniu poczęcia porównywalnej ze skutecznością wkładki wewnątrzmacicznej.
W metodach dwuwskaźnikowych okresy płodności i niepłodności rozpoznaje się na podstawie wspólnej analizy zmian powiązanych ze sobą wskaźników:
- jakości śluzu wydzielanego przez szyjkę macicy
- zmian podstawowej / spoczynkowej temperatury ciała
- i czasami cech szyjki macicy obserwowanej systematycznie przez kobietę.
Celem stosowania nowoczesnych naturalnych metod rozpoznawania płodności jest w wielu przypadkach poznanie własnego ciała, swojego modelu / urody płodności i cyklu owulacyjnego, a następnie wykorzystanie tej wiedzy do świadomego poczęcia potomstwa.
Użytkownicy metody zwracają uwagę, że zaangażowanie kobiety i mężczyzny w prowadzenie obserwacji i interpretację cyklu nie tworzy tematu tabu w obszarze odpowiedzialnego rodzicielstwa oraz buduje głęboką więź małżeńską i wzrost wzajemnej atrakcyjności.