Jak pielęgnować krocze po porodzie?

Bez względu na to czy poród naturalny odbył się z ochroną krocza czyli bez nacięcia i szycia oraz bez samoistnego pęknięcia czy z jego nacięciem (wykonywanym wyłącznie jeśli występuje zagrożenie życia dziecka w ostatniej fazie porodu), to prawidłowa higiena intymna po porodzie drogami natury jest bardzo ważna, by zapobiec infekcjom intymnym.

Należy zwrócić uwagę na stosowane środki higieniczne, najlepiej do mycia krocza stosować ciepłą wodę z mydłem lub delikatne środki przeznaczone specjalnie do tego celu. Podmywać się należy po każdym skorzystaniu z toalety, z uwzględnieniem prawidłowego kierunku: od wzgórka łonowego w kierunku odbytu. To ważne by nie przenosić bakterii kałowych z odbytu
do pochwy.

W połogu wskazane jest branie tylko prysznica, nie zaleca się kąpieli w wannie.Przed oraz po podmyciu należy umyć ręce. Jeśli krocze było szyte do mycia można stosować środki aseptyczne np.: tantum rosa. Nie należy robić irygacji pochwy. Po podmyciu krocze należy osuszyć ręcznikiem papierowym oraz często wymieniać podkłady poporodowe.

Dla szybszego i lepszego gojenia rany krocza zalecane jest jego częste wietrzenie. Leżąc w łóżku warto ściągnąć bieliznę i położyć pośladki na podkładzie medycznym. W ten sposób zapewniony jest dostęp powietrza co ułatwia gojenie rany.

Najważniejsze zalecenia:

• wietrzenie krocza
• częste podmywanie i wymiana podpaski
• w przypadku obrzęku krocza – chłodzenie specjalnym cold-packiem
• stopniowo aktywizować mięśnie dna miednicy – można to robić już od trzeciej doby po porodzie